チキンカチャトーラ チーズトッピング

作り置きのトマトソースを使って、お手軽な一品。たっぷりの野菜と鶏もも肉を煮込んで、最後に溶けるチーズをトッピング。しっかり味ですが、野菜の風味がきいていて、いくらでも食べられる感じです。

トウモロコシの季節キター！って感じで食べまくっています。今日は茹でたトウモロコシをばらして、サラダに。トウモロコシって、カレー風味が合うんですよね。というわけで、今日はガラムマサラとヨーグルトで味付け。

食卓全景。お野菜たっぷりですね。

チキンカチャトーラチーズトッピング（野菜は玉ねぎ、パプリカ、しめじです）

とうもろこしのスパイスサラダ

オクラの冷たいスープと白ご飯