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2012年2月17日 (金)

焼き鮭定食

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日曜日の夜から出張に出て、水曜の最終便で帰宅し、木曜日は一日仕事でした。というわけで、今週はまともなご飯を全然食べていなかったのです。さすがに限界。もう無理な感じで、今日はおうちでまったりしています。

こういうときは毎度定番ですが、シンプルな和食がいいです。焼き魚・卵料理・大豆製品・漬け物、このあたりが外せないですね。あともちろん野菜をたっぷりと!しかし、野菜高いなー。

時鮭塩焼き たっぷり大根おろし

天然ヒラメえんがわのお刺身

セロリのおかか和え

ハムエッグと菜の花のバターソテー

豆腐味噌汁、野沢菜漬物、白ごはん

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