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2009年10月27日 (火)

10月27日のお昼ごはん

Dsc00461















昨日はよく食べました~
同居人くんは、仕事疲れ&食べ疲れ(笑)で、
バタンキュー。えんえん昼まで寝続けていました。

こんなときは、さらっとしたもの。
となると、やっぱり同居人くん大好物の「鶏飯」かしら♪
手羽先でとったスープはコラーゲンたっぷりでアラサ―女にもぴったりです。

・奄美ふう鶏飯
(トッピングは、錦糸卵、茹で鶏、しいたけ甘煮、細切り沢庵、きゅうりの古漬け、三つ葉)

・白菜のすだち風味浅漬け

・甘唐のじゃこ炒め

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