« 6月8日のお昼ごはん | トップページ | 6月9日のお昼ごはん »

2009年6月 8日 (月)

6月8日の晩ごはん

Cimg0891

なんだか、急にバテバテだ。
仕事が積んでいるし、なんとかしたいのだが、
そうもいかないほどのバテ具合。
同居人くんはすっかり元気になったのに、
今頃になって、「バテ病」に感染してしまった。
・・・風邪じゃないっつーの。

私は体調が悪くなると、
とりあえず食べ物で治そうとする。
で、そのために、体の声に耳を傾ける。
まぁ、単に「今、本当に食べたいものは何か」
って考えるだけなんですけど(笑)

それで、今日。
しっかりと体の声を聞いてみる。
がっつり系のものがいい(=スタミナつけたい)
パリパリしたものが食べたい(=体を冷やす系統の野菜が食べたい)
という二つの声の結果、メニューを構成しました。
珍しく白ご飯もいっぱい食べちゃった。

・豚キムチいため
(ニラを大量にいれて)

・蒸し鶏、レタス、水菜のサラダ カルパッチョドレッシング

・チンゲン菜と白菜の煮浸し

・椎茸とわかめの味噌汁

« 6月8日のお昼ごはん | トップページ | 6月9日のお昼ごはん »

晩ごはん」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6月8日のお昼ごはん | トップページ | 6月9日のお昼ごはん »