6月8日の晩ごはん

なんだか、急にバテバテだ。
仕事が積んでいるし、なんとかしたいのだが、
そうもいかないほどのバテ具合。
同居人くんはすっかり元気になったのに、
今頃になって、「バテ病」に感染してしまった。
・・・風邪じゃないっつーの。

私は体調が悪くなると、
とりあえず食べ物で治そうとする。
で、そのために、体の声に耳を傾ける。
まぁ、単に「今、本当に食べたいものは何か」
って考えるだけなんですけど（笑）

それで、今日。
しっかりと体の声を聞いてみる。
がっつり系のものがいい（＝スタミナつけたい）
パリパリしたものが食べたい（＝体を冷やす系統の野菜が食べたい）
という二つの声の結果、メニューを構成しました。
珍しく白ご飯もいっぱい食べちゃった。

・豚キムチいため
（ニラを大量にいれて）

・蒸し鶏、レタス、水菜のサラダ　カルパッチョドレッシング

・チンゲン菜と白菜の煮浸し

・椎茸とわかめの味噌汁